Twoje ciało. Twój plan. Twoja siła.
My
lifestyle blog
O mnie
Fitness zawsze był moją ucieczką od stresów, lekcją dyscypliny, źródłem motywacji oraz satysfakcji.
Uwielbiam sport: od treningów siłowych, przez treningi funkcjonalne, pływanie, bieganie, jogę, tenis po taniec.
Jednakże, gdy miłość do fitnessu przerodziła się w pasję zawodową, a do tego dołączyła wiedza na temat efektywnego odżywiania – czyli zdrowego, ale zarazem holistycznego, łatwego do dostosowania w życiu codziennym – dało to satysfakcjonujące rezultaty transformacji mojego ciała. Osiągnęłam wymarzoną sylwetkę, a tę wiedzę zaczęłam praktykować na moich klientach.
Chcesz przeczytać więcej opinii?
Joanna
Z całego serca mogę polecić Justynę jako trenerkę personalną. Jest bardzo zaangażowana w pomoc w drodze do wysportowanego, zdrowego i szczęśliwego ciała. Ustala plan treningowy i żywieniowy, monitoruje postępy, motywuje do pracy, czuwa na każdym kroku, prowadzi skuteczny coaching. A wszystko to z uśmiechem na ustach. Prawdziwa pasjonatka i po prostu fajna dziewczyna.
Krysia
Justyna rozpoznaje indywidualne potrzeby podopiecznej, można liczyć na stały kontakt poza zajęciami. Justyna to trenerka, która jest bardzo zaangażowana, chętnie dzieli się wiedzą i doświadczeniem. Potrafi zbudować dobra relację i zmotywować do dalszych działań. Podczas treningu kontroluje i poprawia technikę ćwiczeń, pomaga pokonywać trudności. Moja kondycja fizyczna w znacznym stopniu się poprawiła. Z przyjemnością mogę polecić Justyne jako trenerkę personalna.❤️❤️😍😘
Ewa
Moja przygoda z Justynka rozpoczęła się rok temu i trwa do tej pory. Jest trenerem z prawdziwego zdarzenia :konkretną, prawdziwa, inteligentna, profesjonalna z dużym doświadczeniem I wiedzą. Z dużym zaangażowaniem pochyla się nad każdym klientem .To nie tylko plan żywieniowy, treningi ale rozmowy ,wskazówki, dobre rady zawsze w wolności serca . Polecam Justynę każdemu kto chce sie rozwijać i zainwestować w siebie .
Klaudia
Zdecydowanie polecam Justynę, szczególnie jeśli ktoś dopiero zaczyna swoją przygodę z siłownią i boi się pierwszego kroku! Justyna to niesamowicie sympatyczna osoba, która nie ocenia, tylko naprawdę pomaga. Dzięki jej wsparciu poczułam się pewniej i zmotywowana, a treningi stały się przyjemnością. Idealna trenerka dla każdego, kto szuka motywacji i pozytywnej atmosfery!
Aleksandra
Justyna to chodzacy profesjonalizm. Wiedza, doświadczenie i indywidualne podejście do klienta spowodowały, że w końcu świetnie czuję się w swoim proporcjonalnie wytrenowanym ciele. 💪Żadne moje pytanie o ćwiczenie czy o odżywianie nie zostało zlekcewazone- wytlumaczy, podpowie, uzasadni,więc nie ma mowy o kontuzji. Poza tym Justyna to niesamowity motywator- nawet jak myślisz,że nie dasz rady,a on wie,że dasz,to naprawdę dasz! Po kazdym treningu z Justyną usłyszysz od swych mięśni "dzieki". Polecam z calego serca tę profesjonalna trenerkę💪🏽🫶
Sylwia
Poznałam Justynę prawie rok temu i dzięki jej zaangażowaniu i bardzo osobistemu podejściu do każdej osoby z którą trenuje i prowadzi na nowo odzyskałam "mlodosc" zmieniłam swoją figurę i pokochałam swoje ciało :) Z Justyna trenerem wszystko jest możliwe polecam wszystkim kobietom niezależnie od wieku , a napewno tym , które straciły nadzieję na zmianę 🙂